6 Cara Alami Basmi Jerawat

Jerawat adalah masalah paling umum yang dihadapi manusia di bumi. Menurut penelitian Global Burden of Disease, 85% remaja di seluruh dunia mempunyai masalah jerawat di kulit. Walau begitu, jerawat tidak mengenal batasan umur dan banyak orang tua yang masih berperang dengan masalah pori-pori tersumbat yang menjadi jerawat. 

‍

Selain dengan obat, banyak cara alami yang dipakai sejak lama untuk menghadapi jerawat. Belum ada penelitian ilmiah yang lengkap untuk metode-metode di bawah ini, tapi bisa dicoba untuk masalah jerawat ringan.

‍

Cuka apel

‍

Cuka apel bisa dibilang sebagai cara paling “Barat” di daftar ini. Cuka apel atau dalam Bahasa Inggris disebut apple cider vinegar belum terlalu umum di Indonesia, buktinya jarang sekali ada warung yang menjual produk ini. Cuka apel biasanya tersedia di toko atau supermarket besar, atau bisa dipesan secara online. Cuka apel mengandung citric acid yang bisa melawan bakteri jerawat, sementara kandungan lactic acid yang bisa mengurangi efek bekas jerawat.

‍

Cara penggunaannya mudah yaitu dengan mencampurkan 1 sendok makan cuka apel dengan 3 sendok air bersih. Setelah wajah dibersihkan, totolkan campuran cuka apel pada jerawat dan bilas setelah 5-20 detik. Lakukan 2 kali sehari, dan ada baiknya menambahkan takaran air untuk percobaan awal. Perlu diperhatikan bahwa cara ini mungkin tidak cocok untuk semua jenis kulit karena bisa menimbulkan iritasi pada kulit, terutama untuk kulit sensitif. 

‍

Putih Telur 

‍

Putih telur mengandung enzim lysozyme yang ampuh untuk melawan bakteri jerawat. Selain itu, putih telur juga mengandung vitamin dan asam amino yang baik untuk regenerasi kulit. Penggunaannya untuk jerawat juga mudah, cukup pisahkan putih telur dari kuningnya dan kocok selama 3 menit. Gunakan sebagai masker selama 15 – 20 menit, bilas hingga bersih, lalu oleskan pelembab.

‍

Pemakaian putih telur sebagai masker membutuhkan perhatian khusus karena bisa menimbulkan reaksi alergi seperti kulit kemerahan atau gatal-gatal. 

‍

Madu dan Kayu Manis

‍

Madu dan kayu manis kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit. Kedua bahan ini juga dikenal memiliki sifat anti bakteri dan mengurangi peradangan sehingga baik untuk menghadapi masalah jerawat.

‍

Masker madu dan kayu manis bisa dibuat dari campuran 2 sendok madu dan 1 sendok kayu manis. Oleskan masker madu dan kayu manis di wajah secara merata dan kemudian bilas sampai bersih dengan air setelah 10-15 menit. 

Perlu diperhatikan bahwa kualitas madu dan kayu manis menjadi kunci penting untuk mendapatkan hasil maksimal. Madu yang bukan madu asli atau pun kayu manis bubuk dengan kualitas rendah bisa menimbulkan efek yang berbeda dari yang diharapkan. 

‍

Bawang Putih

‍

Bawang putih ternyata tidak hanya bisa mengusir vampir. Ya, bumbu andalan di dapur ini ternyata sangat kaya dengan bahan yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Sifat antioksidan, antibakteri, antivirus, dan antijamur pada bawang putih sangat baik untuk kesehatan. Tak hanya itu, kandungan zat sulfur juga baik untuk melawan jerawat.

Untuk jerawat membandel, potong-potong kecil bawah putih mentah lalu tempelkan pada jerawat selama sekitar 15 menit.

‍

Sebelum menggunakan metode ini, ada baiknya melakukan uji tempel di tempat yang tidak terlalu terlihat seperti di belakang kuping. Untuk beberapa jenis kulit, menempelkan bawang putih mentah menimbulkan iritasi bahkan luka bakar ringan.

‍

Lidah Buaya

‍

Lidah buaya memiliki kandungan polifenol yang efektif sebagai solusi jerawat. Tak hanya untuk jerawat, lidah buaya juga dikenal baik untuk menyembuhkan luka ringan, luka bakar, dan mengurangi peradangan. 

‍

Manfaat dari lidah buaya biasanya tidak instan dirasakan pada jerawat, tapi dalam jangka panjang sangat baik untuk kulit. Oleskan gel dari dalam daun lidah buaya ke kulit yang bermasalah dengan jerawat, ulangi 1 – 2 kali setiap hari. 

‍

Kurangi stress

‍

Ini boleh dibilang sebagai cara yang paling efektif untuk mengatasi jerawat. Gaya hidup sangat mempengaruhi munculnya jerawat dan stress adalah salah satu pemicu munculnya berbagai masalah di kulit. Secara teori membuat diri lebih rileks terdengar mudah, tapi dalam prakteknya kadang sulit dilakukan. Kuncinya adalah konsistensi untuk membangun gaya hidup sehat dengan olahraga, makan makanan bergizi tinggi, dan istirahat yang cukup. 3 langkah awal ini bisa menjadi awal untuk mengatasi stress. 

‍

6 cara di atas boleh jadi hanya merangkum sebagian kecil dari ratusan cara untuk melawan jerawat. Apapun caranya, pastikan tidak mencoba sembarangan untuk menghindari efek samping yang justru memperparah masalah di kulitmu. Untuk tahu cara penanganan jerawat, ada baiknya konsultasikan dengan ahlinya. Temukan pilihan klinik kecantikan terdekat dan terbaik untuk masalah jerawat dengan mengunduh aplikasi YDB di Appstore atau Playstore.

‍

‍